Minden spirituális vagy vallási tanítás foglalkozik a ragaszkodás/kötődések problémájával. A kötődések függővé tesznek minket a külső dolgoktól és/vagy blokkolják belső fejlődésünket. Buddha azt mondta: „Az ok, amiért

      Az önismeret megköveteli a másokkal való találkozást, kapcsolattartást. Összpontosítsunk arra, amit mások váltanak ki és idéznek elő bennünk a találkozás során. Mit mond, hogyan

Nagyon sokan  hajlamosak vagyunk halogatni a feladatokat, a megoldandó problémákat vagy a megvalósítandó álmokat. Ilyen mondatokat mondunk: „Ha a gyerekek elmentek otthonról…”, „amikor a főnököm nyugdíjba

Értékeld magad annyira, mint másokat. A legtöbben tudat alatt büntetik saját magukat. Nem törődnek az egészségükkel, nem csinálják meg amit megígértek másoknak és sajnáltatják magukat.

Az erdő tarápia történetéről és tudományosan mérhető hatásairól gyakran írnak. De vajon mi történik velünk tudati szinten, amikor sétálunk az erdőben? Az erdő megnyugtató légkörében

Télen a tűlevelű erdő egészségesebb alternatívája a lombtalan lombos erdőnek. Nézzük meg mi a négy legfontosabb tudományos ok, amelyek miatt a tűlevelű erdő egészségjavítóbb a

Észre kellene vennünk, hogy a spiritualitás nem azt jelenti, hogy fojtsuk el az érzéseinket. Ha haragos vagy , éld meg az érzést. Mond ki. Amint

Bevezetés a spiritualitásba Sokan közülünk a magunk módján kutatjuk a spiritualitást. Bár ez a küldetés nagyon személyes (vagyis a spiritualitásnak megvan a maga jelentése mindannyiunk számára),

Mindannyian tudjuk, hogy a városi élet nagyon modern konstrukció. A városok mindent megtesznek azért, hogy javítsák életminőségünket azáltal, hogy zöldfelületeket építenek be városi környezetünkbe, amire szervezetünknek