Erdőterápia

A Japánból származó shinrin-yoku – vagy erdőterápia – egy megelőző egészségügyi gyakorlat, amely elmeríti érzékeid a természetben. Ez a vezetett jóléti élmény erősíti mentális és fizikai egészséget azáltal, hogy csökkenti a stressz szintjét, szabályozza a pulzust, a vérnyomást, valamint javítja a hangulatot.

Mi fog történni

Lelassítunk, felébresztjük érzékszerveinket, elhagyjuk rövid időre a telefonunkat és helyreállítjuk a kapcsolatunkat önmagunkkal és a természettel. Erdei terápiás sétát teszünk ‘Shinrin Yoku’ stílusban, megosztjuk egymással történeteinket és olyan gyakorlatokkal fogunk gazdagodni, amelyeket könnyen alkalmazhatunk mindennapi életünkben.

Mit hozz magaddal

Mire Számíthatsz

Kiegészítő Szolgáltatások

Opcionálisan választhatóak. Csomagjainkat igyekeztünk mindenki igényeinek megfelelően összeállítani, hogy bárhonnan is jössz megtaláld amire szükséged van a feltöltődéshez

woman-g8758d614f_1280

Holisztikus Coaching

A lelki, testi és mentális problémákra segítség. A hagyományos coachingal ellentétben a test betegség üzeneteit is vizsgálja. Összefoglalva, a Holisztikus megközelítés magában foglalja a lelki és testi gyógyulási folyamatokat.

blake-cheek-c22KPkAuh2c-unsplash

Spirituális Csomag

Mindannyiunknak vannak problémái, amelyekkel nap mint nap szembesülünk nap mint nap. Ebben a csomagban lévő szolgáltatások segítenek kizökkenni a mindennapokból ellazítanak, pihentetnek, kényeztetnek:

Csomag tartalma: Tibeti hangtál relaxáció, Auratisztítás, reinkarnációs utaztatás, színelemzés és energetikai rezgés elemzés, jóslás kártyával

swati-h-das-LirdKxOXi40-unsplash (1)

Kreatív csomag

Néha elég csak visszatérni a gyerekkorhoz. Ez a csomag Személyre szabottan ásvány illetve mantra karkötő készítést, mandala színezést tartalmaz a kreatív kikapcsolódáshoz.

Inspiráció

GYIK

Nézz szét a leggyakrabban ismételt kérdések között

Aktuális helyszínek:

  • Mátra
  • Marót-hegy
  • Dobogókő
  • Ausztria
  • Erdély

 

A szállások folyamatosan bővülnek és változnak. A szállásokat minden esetben úgy választjuk ki, hogy ne a luxusról, hanem az elvonulásról, csendről, kikapcsolódásról és pihenésről szóljanak.

Az előleget banki utalás lehet fizetni. A fennmaradó összeget a helyszínen készpénzben vagy utalással lehet.

Jelentkezni telefonon, e-mailen vagy a kapcsolat oldalon található űrlap kitöltésével tudsz.

Ezt mindig előre egyeztetjük és a csoport igényeihez igazítjuk. Megoldható egyénileg is és csoportosan is. 

Jelenleg nem szükséges Covid teszt a túrán való részvételhez. Viszont, kérünk mindenkit, hogy amennyiben valaki jelentkezett a túrára és panasza van, úgy értesítsen minket még a túra időpontja előtt.

Természetesen. Vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy a számodra legmegfelelőbb megoldást és programot tudjuk biztosítani.

Az időpontodat 72 órával a túra időpontja előtt minden probléma nélkül lemondhatod. 72 órán belül viszont az előleget nem tudjuk sajnos visszafizetni.

Egyes túráinkon megoldható a részvétel mozgássérültként is, de kérjük, hogy jelentkezés előtt vedd fel velünk a kapcsolatot.

Igen (és nem). Ezt nagyban befolyásolja a helyszín és a túrán résztvevő csoport. Ezt minden esetben előre egyeztetjük.

Mondd el nekünk! Vedd fel velünk a kapcsolatot az oldalon található elérhetőségek egyikén, és 24 órán belül válaszolunk neked!

Vendégeink Tollából

Olyan mélypontra jutott az életem, hogy onnan egyedül már nem tudtam kilendülni. Segítségre volt szükségem, ezért jelentkeztem elsősorban. Anikó és a program segített lesassítani és szembesülni saját magammal, ami nagyon nehéz volt. Úgy érzem egyedül nem ment volna.
BeA
Nagyon jó élmény volt! Rengeteg kreatív gyakorlat volt, ami sok mindenre választ adott saját magammal kapcsolatban. Úgy érzem, hogy sokkal könnyebben kezelem az életemben kialakult nehézségeket.
Klaudia
#holisztikusutazás